ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

To understand suffering, you must go beyond pain and pleasure. Your own desires and fears prevent you from understanding and thereby helping others. In reality there are no others, and by helping yourself you help everybody else. If you are serious about the suffering of mankind, you must perfect the only means of help you have, yourself.
Sri Nisargadatta Maharaj

苦悩を理解するためには、痛みと喜びを超えて行かなくてはならない。
欲望と恐れが、あなたの理解を妨げ、理解によって他者を助けることができない。
他者は実在ではないから、自らを助けることが他者を助けることになる。
もし人類の苦悩を深刻にとらえるのなら、あなたが持っている唯一の救済の道を完全に行わなければならない。それは自らを助けることだ。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Just as every drop of the ocean carries the taste of the ocean, so does every moment carry the taste of eternity.
Sri Nisargadatta Maharaj

大海のひとしずくひとしずくが海の風味を運ぶように、この一瞬一瞬が永遠の風味を運ぶ。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Find what is it that never sleeps and never wakes, and whose pale reflection is our sense of 'I'
Sri Nisargadatta Maharaj

決して眠ることも目覚めることもないもの、そして「私」というほのかな感覚がするものを見つけなさい。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Pleasure puts you to sleep and pain wakes you up. If you don't want to suffer, don't go to sleep.
Sri Nisargadatta Maharaj

快楽があなたを眠りに誘い、痛みがあなたを起こす。
もし苦しみたくなければ、眠りこけるな。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

You have put so much energy into building a prison for yourself. Now spend as much on demolishing it.
Sri Nisargadatta Maharaj

あなたは、自身の監獄を建てるために多くのエネルギーを費やしてきた。
今度はそれを破壊するために同じだけのエネルギーを使いなさい。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

My actual experience is not different. It is my evaluation and attitude that differ. I see the same world as you do, but not the same way. There is nothing mysterious about it. Everybody sees the world through the idea he has of himself. As you think yourself to be, so you think the world to be. If you imagine yourself as separate from the world, the world will appear as separate from you and you will experience desire and fear. I do not see the world as separate from me and so there is nothing for me to desire, or fear.
Sri Nisargadatta Maharaj

私の実際の経験は何も特別なものではない。
それをどう捉え、どう受け取るかが違うのだ。
私はあなたと同じ世界を見ているが、同じやり方では見ていない。
それは何も神秘的なものはでない。
人々は、自分自身に抱いている観念を通して世界を見る。
自身がこうあるべきだと思うように、世界はこうあるべきだと思う。
もし自分が世界と分離していると思えば、世界はあなたから分離したものとして現れ、あなたは欲望と恐れを抱くだろう。
私は世界が私と分離しているとは思わないため、欲望や恐れを抱くことはない。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Past and future are in the mind only - I am now.
Sri Nisargadatta Maharaj

過去や未来はマインドの中にだけある。私は今にいる。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

In the stillness of the mind I saw myself as I am - unbound.
Sri Nisargadatta Maharaj

マインドが静寂に包まれた時、自身のことを、ありのままで無限の存在であると知った。

Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

The window is the absence of the wall, and it gives air and light because it is empty. Be empty of all mental content, of all imagination and effort, and the very absence of obstacles will cause reality to rush in.
Sri Nisargadatta Maharaj

窓の位置には壁がなく、空なので、そこから空気や光が入って来る。
思考の材料、想像、奮闘を空にしなさい。
そうすれば、邪魔するものが無くなり、実在が流れ込んでる。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Love is not selective, desire is selective. In love there are no strangers. When the centre of selfishness is no longer, all desires for pleasure and fear of pain cease; one is no longer interested in being happy; beyond happiness there is pure intensity, inexhaustible energy, the ecstasy of giving from a perennial source.
Sri Nisargadatta Maharaj

愛はえり好みせず、欲望はえり好みする。
愛の中には、よそ者はいない。
利己的な中心がなければ、快楽への欲望、恐れへの痛みは消え、幸福であることを気にもしない。
幸福を超越したところには、無尽蔵の源泉から来る純粋な強烈さ、尽きないエネルギー、与えることの喜びがある。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

You merely dream that you roam about. In a few years your stay in India will appear as a dream to you. You will dream some other dream at that time. Do realize that it is not you who moves from dream to dream, but the dreams flow before you and you are the immutable witness. No happening affects your real being-that is the absolute truth.
Sri Nisargadatta Maharaj

あなたは単に、あちこち歩き回っている夢を見ているにすぎない。
数年間インドに滞在する夢を見るだろう。
そしてまた、他の夢も見るだろう。
あなたが夢から夢へと移っていくのではなく、夢があなたの前を通過して行き、あなたは不動の目撃者であるということを理解しなさい。
いかなる出来事もあなたの真実在に影響を与えない。それが究極の真理である。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

You are not in this world. This world is inside you.
Sri Nisargadatta Maharaj

あなたがこの世界の中にいるのではない。
あなたの中にこの世界があるのだ。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

The universe is but a partial manifestation of your limitless capacity to become.
Sri Nisargadatta Maharaj

宇宙は、あなたの無限の可能性のほんの一部の現われにすぎない。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

The world is like a sheet of paper on which something is typed. The reading and the meaning will vary with the reader, but the paper is the common factor, always present, rarely perceived. When the ribbon is removed, typing leaves no trace on the paper. So is my mind - the impressions keep on coming, but no trace is left.
Sri Nisargadatta Maharaj

世界は何かがタイプされる一枚の紙のようなものだ。
読み方や解釈は人によるが、紙は共通で、いつもそこにあるのに、ほとんど注意が向けられない。
リボンを外すと、タイプしても印字されない。
マインドも同じ。考えは浮かんでくるが、痕跡は残らない。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Unless you know yourself, what else can you know?
Sri Nisargadatta Maharaj

あなた自身のことさえ知らないで、他の何がわかるというのか。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Until we can look at fear and accept it as the shadow of personal existence, as persons we are bound to be afraid.
Sri Nisargadatta Maharaj

恐れを調べて、それは個人という存在の影だと理解するまで、恐れ続けることになる。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Whatever can be understood or perceived can never be the eternal Truth. The Unknown is the Truth.
Sri Nisargadatta Maharaj

何であれ、理解、認識できるものは永遠の真理ではありえない。
未知のなるものが真理である。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Once you understand that the false needs time and what needs time is false, you are nearer the Reality, which is timeless, ever in the NOW.
Sri Nisargadatta Maharaj

虚偽は時間を必要とし、時間を必要とするものは虚偽であるとひとたび理解すれば、あなたは実在の近くにいる。そこには時間はなく、今しかない。

Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

The relinquishing of the lesser is the gaining of the greater. Give up all and you gain all.
Sri Nisargadatta Maharaj

より重要でないものを放棄すれば、より素晴らしいものが手に入る。
すべてを手放せば、すべてが手に入る。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

In reality there are no others, and -helping yourself you help everybody else.
Sri Nisargadatta Maharaj

実際には他の人は誰もいない。
それゆえ、自らを助ければ、他者を助けることになる。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

When you believe yourself to be a person, you see persons everywhere. In reality there are no persons, only threads of memories and habits. At the moment of realisation the person ceases.
Sri Nisargadatta Maharaj

自分は人であると信じていれば、どこでも人を見ることになる。
実際には人はおらず、記憶と習慣があるにすぎない。
それを理解した瞬間に人は消える。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

You want to know yourself. For this keep steadily in the focus of consciousness, the only clue you have: your certainty of being. Be with it, play with it, ponder over it, delve deeply into it, till the shell of ignorance breaks open and you emerge into the realm of reality.
Sri Nisargadatta Maharaj

あなたは自分自身が何であるかを知りたい。
そのためには、意識の焦点をしっかり保つこと。
それがあなたの唯一の手がかり、存在の証だ。
それとともにいて、無知の殻が壊れ、実在の世界に出るまで、それと戯れ、それを熟考し、それを深く調べなさい。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

To know that you are neither the body nor mind, watch yourself steadily and live unaffected by your body and mind, completely aloof, as if you were dead. It means you have no vested interests, either in the body or in the mind.
Sri Nisargadatta Maharaj

自分は体でもマインドでもないと知るために、自分自身をしっかりと見つめ、体にもマインドにも惑わされず、超然として、あたかも死んでいるかのように生きなさい。
それは、体にもマインドにも強い興味を示さないということだ。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

You're free. You've taken this burden of being a human being on yourself. You're free.
Sri Nisargadatta Maharaj

あなたは自由だ。
自分が人間であるという重荷を自ら負った。
あなたは自由だ。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

You know that you are. Don't burden yourself with names, just be. Any name or shape you give yourself obscures your real nature.
Sri Nisargadatta Maharaj

あなたは自分が何者かを知っている。
名前で自身を縛り付けてはいけない。
ただ単に在りなさい。
どんな名前も形式も、あなたの本質を不鮮明にする。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Your weakness is due to your conviction that you were born into the world. In reality the world is ever recreated in you and by you. See everything as emanating from the light which is the source of your own being.
Sri Nisargadatta Maharaj

あなたの弱点は、あなたはこの世に生まれ出たと信じていることだ。
実際には、世界があなたの中に、あなたによって生まれたのだ。
すべては、あなたの存在の源である光から生まれたものであるということを知りなさい。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

When effort is needed, effort will appear. When effortlessness becomes essential, it will assert itself. You need not push life about. Just flow with it and give yourself completely to the task of the present moment.
Sri Nisargadatta Maharaj

努力が必要な時には努力が起きる。
努力をしないことが重要な時には自然とわかる。
生を無理強いする必要はない。
生と共に流れて今この瞬間すべきことに完全に身をまかせなさい。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Whatever comes and goes, is not reality. See the event as event only. Then you are vulnerable to reality, no longer armoured against it, as you were when you gave reality to events and experiences.
Sri Nisargadatta Maharaj

何がやって来ようが去っていこうが、それは実在ではない。
出来事は単なる出来事だと知りなさい。
そうすればもはや、出来事や体験が実在だと思っていた以前のように身構えることはなくなり、実在に対して敏感になる。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

You are already perfect, only you don't know it. Learn to know yourself and you will discover wonders.
Sri Nisargadatta Maharaj

あなたはすでに完璧だが、あなたがそれを知らないだけだ。
自身を知ることを学びなさい。
そうすれば、驚くべきものが見つかる。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Refuse to think in terms of this or that. All pain needs investigation. The mind is nothing else but the self. Assumption obscures reality without destroying it. All separation, every kind of estrangement and alienation is false..Your being a person is due to the illusion of space and time.The mind creates time and space and takes its own creations for reality.
Sri Nisargadatta Maharaj

あれやこれやと、思いを巡らすのをやめなさい。
すべての痛みは調べてみる必要がある。
マインドは単なる自我にすぎない。
思い込みは取り除かなければ実在を曇らせる。
すべての分離、疎遠、疎外は虚偽である。
あなたが人であるというのは、時間と空間の中の幻想である。
マインドは時間と空間を生み出し、自らの創造物を実在だと思っている。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

The root of fear is the feeling of not being what you are.
Sri Nisargadatta Maharaj

恐れの根源は、今の自分は本当の自分ではないと感じていることだ。

Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Nothing can make you happier than you are. All search for happiness is misery and leads to more misery. The only happiness worth the name is the natural happiness of conscious being.
Sri Nisargadatta Maharaj

本当のあなた以外、何もあなたを幸福にはしない。
幸福へのどんな探求も、みじめなものであり、さらなるみじめさをもたらす。
幸福の名にふさわしい唯一のものは、意識ある存在が持つ自然な幸福である。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

All you need is already within you, only you must approach your self with reverence and love. Self-condemnation and self-distrust are grievous errors. Your constant flight from pain and search for pleasure is a sign of love you bear for your self, all I plead with you is this: make love of your self perfect. Deny yourself nothing -- glue your self infinity and eternity and discover that you do not need them; you are beyond.
Sri Nisargadatta Maharaj

必要なものはすべてあなたの中にある。敬意と愛をもって自身に接すればいいだけだ。
自己非難や自己不信は大きな間違いだ。
苦痛からの絶え間のない逃避と快楽への欲求は自身に抱く愛の証である。
はっきり言えることはこうだ。
自身に対する愛を完全なものにしなさい。
自身に何も制限をせず、無限と永遠と一体となって、痛みや快楽は不要であると知りなさい。
あなたはそれを超えたものだ。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Don't pretend to be what you are not. Don't refuse to be what you are.
Sri Nisargadatta Maharaj

自分ではないもののふりをするな。

本当の自分を拒むな。

Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Meet you own self. Be with your own self, listen to it, obey it, cherish it, keep it in mind ceaselessly. You need no other guide.
Sri Nisargadatta Maharaj

自己の本質に気づきなさい。
自己の本質とともにいて、耳を傾け、従い、大切にして、ずっと忘れずにいなさい。
その他のガイドは不要だ。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Give your real being a chance to shape your life. You will not regret it.
Sri Nisargadatta Maharaj

自己の本質が人生を形作るに任せなさい。
そうすれば後悔することはない。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

What is the worth of a happiness for which you must strive and work?
Real happiness is spontaneous and effortless.
Sri Nisargadatta Maharaj

努力奮闘しなければいけない幸せの価値とは何だろうか？
本当の幸せは自然で努力の要らないものだ。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

You take yourself to be limited, but you are not. Discover this. Stay silent and attentive. Be earnest about it. Just be aware of your being here and now. Reality will find you.
Sri Nisargadatta Maharaj

あなたは自身のことを限界のある存在だと思っているが、そうではない。
見つけなさい。
静かにして、注意深くありなさい。
熱心でありなさい。
今ここにある自身の存在に意識を向けなさい。
実在があなたを見つけ出すだろう。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

I am dead already. Physical death will make no difference in my case. I am timeless being. I am free of desire or fear, because I do not remember the past or imagine the future. Where there are no names and shapes, how can there be desire and fear? With desirelessness comes timelessness. I am safe, because what is not, cannot touch what is. You feel unsafe, because you imagine danger. Of course, your body as such is complex and vulnerable and needs protection. But not you. Once you realize your own unassailable being, you will be at peace.
Sri Nisargadatta Maharaj

私はもうすでに死んでいる。
私の場合、肉体的な死は意味をなさない。
私は時間の中にはいない。
私には欲望も恐れもない。
なぜなら、過去を思い出すこともなければ、未来を想像することもないからだ。
名前も形もなくて、どうして欲望や恐れがあり得よう。
時間の中にいなければ、欲望など生まれない。
私は安全だ。非実在が実在に影響することはないからだ。
あなたは安全ではないと感じている。というのも、危険だと想像しているからだ。
もちろん、体は複雑で傷つきやすく、保護しなければいけない。
だが、それはあなたではない。
ひとたび自身は難攻不落の存在であると理解すれば、あなたは平和で満たされる。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Even for a moment do not think that you are the body. Give yourself no name, no shape. In the darkness and the silence reality is found.
Sri Nisargadatta Maharaj

一瞬たりとも、自分が体だと考えるな。
自身に対して名前も形も与えるな。
暗闇と静寂の中で実在が明らかになる。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Refuse all thoughts except one: the thought 'I am'. The mind will rebel in the beginning, but with patience and perseverance it will yield and keep quiet. Once you are quiet, things will begin to happen spontaneously and quite naturally, without any interference on your part.
Sri Nisargadatta Maharaj

「私は在る」という思考以外の思考すべてを拒絶しなさい。
マインドはなかなか言う事をきかないだろうが、忍耐強く続ければ、やがてはおとなしくなり、静まる。
いったん静かになれば、あなたが何もしなくても物事はひとりでに自然に起き始める。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

You are not in the world...the world is in you," what did he mean? [That is, you are not in the world," that is, there is no "you" that is real or in any world. "The world is in you" means that the world is in your "mind" and is nothing more than a figment of your programming-and-conditioning-induced imaginings.]
Sri Nisargadatta Maharaj

あなたが世界の中にいるのではない・・・世界があなたの中にあるのだ。
それはどういう意味か？
つまり、あなたがこの世界にいるのではない。つまり、「あなた」は実在ではなく、どこにもいないということ。
「世界があなたの中にある」という意味は、世界はあなたのマインドの中にあり、学習し、条件づけされた想像、幻想にすぎないということだ。

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

The real does not die, the unreal never lived.
Sri Nisargadatta Maharaj

実在が死ぬことはない。
非実在は生まれたことさえない。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

I found myself desiring and knowing less and less, until I could say in utter astonishment: "I know nothing, I want nothing." Earlier I was sure of so many things, now I am sure of nothing. But I feel I have lost nothing by not knowing, because all my knowledge was false. My not knowing was in itself knowledge of the fact that all my knowledge is ignorance, that "I do not know" is the only true statement the mind can make....I do not claim to know what you do not. In fact, I know much less than you do.
Sri Nisargadatta Maharaj

「何も知らないし、知ろうとも思わない」と、全くの驚きを持って言えた時、欲求や知識がもっともっと少なくなっていくのがわかった。
以前は多くのことを知っていると思っていたが、今は何も知らないとわかっている。
だが、知らないからと言って、何かを失ったわけではない。
なぜなら、私の知識はすべて偽物だったからだ。
知らないということは、私の知識はどれも無知だったということを知っていることであり、「私は知らない」だけがマインドが可能な唯一の真実の表明である。
私はあなたの知らないことを知っているというつもりはない。
実際、あなたよりもはるかに知らない。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

See that you are not what you believe yourself to be. Fight with all the strength at your disposal against the idea that you are nameable and describable. You are not. Refuse to think of this or that. There is no other way out of misery, which you have created for yourself through blind acceptance without investigation. Suffering is a call for inquiry, all pain needs investigation. Don't be lazy to think.
Sri Nisargadatta Maharaj

あなたは自分で思っているようなものではないということを理解しなさい。
自分は名前を付けたり描写したりできるようなものだという考えに対して、思う存分戦いなさい。
あなたはそうではない。
あれだこれだと決めつけるのを拒絶しなさい。
それ以外に、自分で作り上げ、調べもしないで盲目的に受け入れてきた惨めさから抜け出す方法はない。
苦悩は調査を求めていて、あらゆる痛みは調べてみる必要がある。
考えることをおろそかにするな。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Everybody does the same mistake: refusing the means, but wanting the ends. You want peace and harmony in the world, but refuse to have them in yourself.
Sri Nisargadatta Maharaj

皆同じ過ちを犯す。
手段を拒絶し、結果を欲しがる。
世界の平和と調和を求めているのに、自分の内側の平和と調和を拒絶する。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Only the people who have gone beyond the world can change the world.
Sri Nisargadatta Maharaj

この世界を超えた人だけが、世界を変えることができる。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

It is not what you do, but what you stop doing that matters.
Sri Nisargadatta Maharaj

重要なのは、何をするかではなく、何をやめるかである。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

When I look beyond the mind, I see the witness. Beyond the witness, there is infinite intensity of emptiness and silence.
Sri Nisargadatta Maharaj

マインドを超えたところに目撃者がいる。
目撃者を超えると、空（くう）と沈黙の無限の広がりがある。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

To go beyond the mind, you must be silent and quiet. Peace and silence, silence and peace - this is the way beyond. Stop asking questions.
Sri Nisargadatta Maharaj

マインドを超えて行くためには、沈黙して静かでいなければならない。
平和と沈黙、沈黙と平和、それが超えて行く方法だ。
質問するのをやめなさい。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

If you believe in God, work with Him. If you do not, become one.
Sri Nisargadatta Maharaj

もし神を信じているなら、神とともにありなさい。
もし神を信じていないのなら、あなたが神となりなさい。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

These moments of inner quiet will burn out all obstacles without fail. Don't doubt its efficacy. Try it.
Sri Nisargadatta Maharaj

内側が静かであれば、必ずすべての障害を焼き尽くす。その確かさを疑ってはいけない。
やってみなさい。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

There is nothing to practice. To know yourself, be yourself. To be yourself, stop imagining yourself to be this or that. Just be. Let your true nature emerge. Don't disturb your mind with seeking.
Sri Nisargadatta Maharaj

訓練しなくてはいけないようなことは何もない。
自分自身を知るためには、自分自身でいることだ。
自分自身でいるためには、自身はあれだこれだと想像するのをやめること。
ただ在りなさい。
自己の本質が現れるに任せなさい。

捜しまわって、マインドを混乱させないように。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

You have never been, nor shall ever be, a person. Refuse to consider yourself as one. But as long as you do not even doubt yourself to be Mr. So-and-so, there is little hope. When you refuse to open your eyes, what can you be shown?
Sri Nisargadatta Maharaj

あなたはこれまで人であったことはなかったし、これからもそうではない。
自分が人であると考えるのをやめなさい。
自分はミスター誰々であるということを疑わない限り、望みはほとんどない。
目を開けることを拒んだら、何が見えるというのか？
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

A quiet mind is all you need. All else will happen rightly, once your mind is quiet. As the sun on rising makes the world active, so does self-awareness affect changes in the mind. In the light of calm and steady self-awareness, inner energies wake up and work miracles without any effort on your part
Sri Nisargadatta Maharaj

必要なのは静かなマインドだけだ。
マインドが静かになれば、他のことは自然に起こってくる。
太陽が昇れば世界が活気づくように、自己認識はマインドを変える。
穏やかで落ち着いた自己認識によって、内側のエネルギーが目覚め、どんな努力もなく奇跡を起こす。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

My stand is clear; produce to distribute, feed before you eat, give before you take, think of others before you think of yourself. Only a selfless society based on sharing can be stable and happy. This is the only practical solution. If you do not want it, then - fight.
Sri Nisargadatta Maharaj

私の見解は明確だ。分かち合あうためにものを作り、自分が食べる前に人に食べさせ、自分が取る前に与え、自分のことを考える前に他の人のことを考える。
分かち合いを基礎とした利己心のない社会だけが安定して幸福な社会である。
それが唯一の現実的な解決だ。
もしそれが嫌なら、戦いなさい。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

There is in the body, a current of energy, affection and intelligence, which guides, maintains and energizes the body. Discover that current and stay with it.
Sri Nisargadatta Maharaj

体の中にはエネルギーの流れ、愛と知性があり、それがガイドとなり、体を維持して活力を与える。
その流れを見つけ、それとともに留まりなさい。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

If you imagine yourself as separate from the the world, the world will appear as separate from you and you will experience desire and fear. I do not see the world as separate from me and so there is nothing for me to desire, or fear.
Sri Nisargadatta Maharaj

もし自分自身が世界と分離していると思うなら、世界はあなたとは分離しているように現われ、あなたは欲望と恐怖を経験するだろう。
私は自身が世界と分離しているとは思わない。それゆえ、何も望みはしないし、恐れもしない。

Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

The search for Reality is the most dangerous of all undertakings, for it destroys the world in which you live.
Sri Nisargadatta Maharaj

実在を調査するのは、あるゆる仕事の中でも最も危険なものだ。
そうすることで、あなたの住んでいる世界を破壊してしまうからだ。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Truth gives no advantage. It gives no higher status, no power over others; all you get is truth and freedom from the false.
Sri Nisargadatta Maharaj

真実は少しも利益をもたらさない。
高い地位をもたらすこともないし、他者に対して権力を持てるわけでもない。
あなたが手に入れるものは真実、そして虚偽から解放されることだけだ。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Playing with various approaches may be due to resistance to going within, to the fear of having to abandon the illusion of being something or somebody in particular.Of all the affections the love of oneself comes first. Light and love are impersonal.When you do not think yourself to be this or that, all conflict ceases. Any attempt to do something about your problems is bound to fail, for what is caused by desire can be undone only in freedom from desire. You cannot be rid of problems without abandoning illusions.
Sri Nisargadatta Maharaj

様々な方法をあれこれと試みるのは、自分の内側に入っていき、自身が何か特別な存在や誰かであるという幻想を捨て去る恐れに抵抗しているからだろう。
あらゆる愛情の中でも、自己愛がもっとも大きいものだ。
光と愛は非個人的なもの。
自身のことを、私はこれだ、私はあれだと考えなければ、すべての苦悩は終わる。
自らの問題を何とかしようとする試みはどれも失敗に終わる。
なぜなら、欲求から生まれたものは欲求から自由になることによってのみ解決されるからだ。
幻想を捨てなければ、問題を解決することはできない。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Your first task is to see the sorrow in you and around you; your next, to long intensely for liberation. The very intensity of longing will guide you; you need no other guide.
Sri Nisargadatta Maharaj

最初にすべきことは、あなたの内側と、あなたのまわりにある悲しみを見ること。
その次は、解放を強く望むこと。
強く望めば、それがあなたを案内してくれる。
それ以外のガイドは必要ではない。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

A quiet mind is all you need. All else will happen rightly, once your mind is quiet.
Sri Nisargadatta Maharaj

平静なマインドが必要なだけだ。
マインドが静まれば、他のことは自然に起こってくる。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Once you say 'I want to find Truth', all your life will be deeply affected by it. All your mental and physical habits, feelings and emotions, desires and fears, plans and decisions will undergo a most radical transformation.
Sri Nisargadatta Maharaj

「真理を見つけたい」と言ったとたん、あなたの全人生は徹底的に影響を受ける。
あなたの精神的な習慣、肉体的な習慣、感覚と感情、欲求と恐れ、計画と決断は根本的に変化してしまう。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

The real you is timeless and beyond life and death.
Sri Nisargadatta Maharaj

実在としてのあなたは、時間の中にはおらず、生も死も超えている。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Real happiness is not vulnerable, because it does not depend on circumstances.
Sri Nisargadatta Maharaj

真の幸福が損なわれることはない。なぜなら、真の幸福は周りの状況に左右されることはないからだ。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Having realized that you cannot influence the results, pay no attention to your desires and fears. Let them come and go. Don't give them the nourishment of interest and attention.
Sri Nisargadatta Maharaj

あなたが物事の成り行きを左右することはできないということを理解して、欲望や恐れに構わないでいなさい。
欲望や恐れが起こるに任せ、そして去らせなさい。
興味や注意を払って助長させてはいけない。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Believe me, there is no goal, nor a way to reach it. You are the way and the goal, there is nothing else to reach except yourself.
Sri Nisargadatta Maharaj

我を信じよ。ゴールはなく、そこへ至る道もない。
あなたが道であり、ゴールである。
自分自身以外にたどり着く場所はないのだ。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Do what you believe in and believe in what you do. The rest is a waste of time and energy.
Sri Nisargadatta Maharaj

自らが信じることをやり、自らがやっていることを信じなさい。その他のことは時間とエネルギーの無駄である。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

You are not what you think yourself to be, I assure you. The image you have of yourself is made up from memories and is purely accidental.
Sri Nisargadatta Maharaj

あなたは、自分が思っているようなものではないと断言する。
自身に抱いているイメージは記憶でできていて、全く本質からかけ離れている。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Learn to live without self concern.
For this you must know your own true being as indomitable, fearless and ever victorious.
Once you know with absolute certainty that nothing can trouble you but your own imagination,
you come to disregard your desires and fears, concepts and ideas, and live by truth alone.
Sri Nisargadatta Maharaj

利己的でない生き方を学びなさい。
そのためには、自身は不屈の恐れを知らぬ永遠の勝利者であると知らなければならない。
あなたの想像以外何もあなたを苦しめはしないと、ひとたびはっきりと知れば、欲望、恐れ、概念や観念を捨て、真実のみに生きるようになる。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

You cannot transcend what you do not know. To go beyond yourself, you must know yourself.
Sri Nisargadatta Maharaj

あなたは、知らないものを超えていくことはできない。
自身を超えていくためには、自身が何なのかを知らなければいけない。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

When the mind is quiet, we come to know ourselves as the pure witness. We withdraw from the experience and its experiencer and stand apart in pure awareness, which is between and beyond the two. The personality, based on self-identification, on imagining itself to be something: 'I am this, I am that', continues, but only as a part of the objective world. Its identification with the witness snaps.
Sri Nisargadatta Maharaj

マインドが静かな時、自分は純粋な目撃者であるとわかる。
経験も、経験者であることもなくなり、純粋な意識の中にいて、経験も経験者も超えている。
個人とは自己同化、自身が何かであると想像することに基づいている。
「私はあれだ」「私はこれだ」は継続するが、対象としての世界の一部にすぎない。
自己同化は目撃者であることによって断たれる。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Life is worthy of the name only when it reflects Reality in action. No university will teach you how to live so that when the time of dying comes, you can say: I lived well I do not need to live again. Most of us die wishing we could live again. So many mistakes committed, so much left undone. Most of the people vegetate, but do not live. They merely gather experience and enrich their memory. But experience is the denial of Reality, which is neither sensory nor conceptual, neither of the body, nor of the mind, though it includes and transcends both.
Sri Nisargadatta Maharaj

人生は、行動の中に実在が反映された時にのみ、その名に値する。
死ぬ時が来て、十分に生きたからもう一度生きなくてもいいというような生き方を教えてくれる大学はない。
たいていの人はもう一度生きたいと思いながら死ぬ。
多くの間違いを犯し、多くのことをやり残したまま。
たいていの人は無為に過ごし、生きてはいない。
ただ単に経験し、記憶を増やすにすぎない。
体験は実在の否定であり、実在とは感覚でもなければ、概念でもなく、体でもマインドでもなく、それは両方を含み、その両方を超越している。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

All will happen as you want it, provided you really want it.
Sri Nisargadatta Maharaj

すべてはあなたが望むように起きる。もしあなたが真に望むなら。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Even faith in God is only a stage on the way. Ultimately you abandon all, for you come to something so simple that there are no words to express it.
Sri Nisargadatta Maharaj

神を信仰することでさえ、途中の一段階にすぎない。
最後にはすべてを後にする。というのも、言葉では言い表せないほどシンプルな地点へ到達するからだ。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

You begin by letting thoughts flow and watching them. The very observation slows down the mind till it stops altogether. Once the mind is quiet, keep it quiet. Don't get bored with peace, be in it, go deeper into it.
Sri Nisargadatta Maharaj

思考を流れるに任せ、観察することから始めなさい。
観察することによって、マインドが完全に停止するまでの動きが遅くなる。
いったんマインドが静まったら、そのままでいなさい。
静寂に退屈することなく、その中にいて、もっと深く入っていきなさい。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

If you are angry or in pain, separate yourself from anger and pain and watch them. Externalization is the first step to liberation.
Sri Nisargadatta Maharaj

もし怒りや痛みの中にいるのなら、怒りや痛みから離れて、それを見つめなさい。
客観視することが解放への第一歩である。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Do you realize the unimaginable greatness, the holiness of what you so casually call 'consciousness'? It is the unmanifest Absolute aware of its awareness through the manifestation, of which your mind-body is presently a part.
Sri Nisargadatta Maharaj

あなたが何気なく「意識」と呼んでいるものの想像を超えた偉大さ、神聖さを理解しているだろうか？

顕現を通じて、自身の意識（アウエアネス）を認識しているのは、顕現として現れることのないない究極のものであり、あなたの体とマインドはその顕現の一部である。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Freedom to do what one likes is really bondage, while being free to do what one must, what is right, is real freedom.
Sri Nisargadatta Maharaj

自分のしたいことができるというのは実は束縛であり、しなければいけないこと、正しいことを自由にできるということが本当の自由である。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

In the light of calm and steady self-awareness, inner energies wake up and work miracles without any effort on your part.
Sri Nisargadatta Maharaj

穏やかな不変の自己認識によって、内側のエネルギーが目を覚まし、どんな努力も無しに奇跡を起こす。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

All you want is to be happy. All your desires, whatever they may be, are longing for happiness. Basically, you wish yourself well...desire by itself is not wrong. It is life itself, the urge to grow in knowledge and experience. It is choices you make that are wrong. To imagine that some little thing-food, sex, power, fame-will make you happy is to decieve oneself. Only something as vast and deep as your real self can make you truly and lastingly happy.
Sri Nisargadatta Maharaj

あなたが欲しいのは幸福だけだ。
それがどんな望みであれ、あなたは幸福を求めている。
自分が幸福であったらという欲求は基本的には悪いものではない。
知識と経験の中で成長へと駆り立てるのは生命そのものだ。
選択することが間違いなのだ。
食べ物、セックス、権力、名声といった取るに足らないことが幸せをもたらすと想像することがあなたを欺いている。
あなたの実在と同じくらい広大で深淵な何かだけがあなたを真に永久に幸福にする。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Having never left the house you are looking for the way home
Sri Nisargadatta Maharaj

あなたは、我が家を一歩も出たことがないのに、我が家への道を探している。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

You are too much concerned with past and future. It is all due to your longing to continue, to protect yourself against extinction. And as you want to continue, you want others to keep you company, hence your concern with their survival. But what you call survival is but the survival of a dream.
Sri Nisargadatta Maharaj

あなたはあまりにも過去と未来を気にかけすぎている。
自己が続いて欲しいと願い、自己の終わりから自分を守ろうとしている。
自己の継続を望むため、他者が仲間であって欲しいと思い、他者の生存を気にかける。
だが、あなたが生存と呼ぶものは、夢の生存でしかないのだ。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Meditation is a deliberate attempt to pierce into the higher states of consciousness and finally go beyond it. The art of meditation is the art of shifting the focus of attention to ever subtler levels, without losing one's grip on the levels left behind. (...) Save all your energies and time for breaking the wall your mind had built around you. Believe me, you will not regret.
Sri Nisargadatta Maharaj

瞑想は意識の高みへと突き抜ける周到な試みであり、最後にはそれを超えていく。
瞑想という技法は、超えていくレベルを見失うことなく、意識の焦点をさらに微妙なレベルへとシフトさせる技法である。
マインドがあなたの周りに作り上げた壁を破壊するために、すべてのエネルギーと時間を蓄えなさい。
私を信じなさい。そうすれば、あなたが後悔することはない。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Simply look at whatever happens and know that you are beyond it.
Sri Nisargadatta Maharaj

何が起ころうと、ただ単に見守り、自身はそれを超越した存在であると知りなさい。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Give up all ideas about yourself and simply be.
Sri Nisargadatta Maharaj

自分自身に対して抱くあらゆる観念を捨て、ただ在りなさい。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

To deal with things knowledge of things is needed. To deal with people, you need insight, sympathy. To deal with yourself, you need nothing. Be what you are--conscious being--and don't stray away from yourself.
Sri Nisargadatta Maharaj

物事に対処するためには物事の知識が必要だ。
人々に対処するためには、洞察と思いやりが必要だ。
自分自身に対処するためには何も必要としない。
ありのまま、意識ある存在でいて、自身を見失わないようにしていなさい。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Reality is neither subjective nor objective, neither mind nor matter, neither time nor space. These divisions need somebody to happen to, a conscious separate center. But reality is all and nothing, the totality and the exclusion, the fullness and the emptiness, fully consistent, absolutely paradoxical. You cannot speak about it, you can only lose yourself in it.
Sri Nisargadatta Maharaj

実在は主観的でもなければ客観的でもない。マインドでもなければ物質でもない。時間も空間もない。
こうした分割をもたらすためには、それが起きる誰か、意識を持つ分離した中心が必要である。
しかし、実在はすべてであり無、全体であって何もない、充満していて空、不変であり、完全に逆説的である。
それについてあなたは何も言うことができない。
あなたはその中で自己を消滅させることができるだけだ。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

In peace and silence, the skin of the 'I' dissolves and the inner and the outer become one.
Sri Nisargadatta Maharaj

安らいで沈黙していると、「私」の皮膚は消え、内側と外側が一つになる。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Who was born first, you or the world? As long as you give first place to the world, you are bound by it; once you realize, beyond all trace of doubt, that the world is in you and not you in the world, you are out of it. Of course your body remains in the world and of the world, but you are not deluded by it.
Sri Nisargadatta Maharaj

どっちが先に生まれたのだ？ あなたか？ 世界か？
世界が先だと思っているうちは、あなたは世界に束縛される。
すべての疑いを超えて、あなたが世界の中にいるのではなく、世界があなたの中にあるとひとたび理解したら、あなたは世界を超越する。
もちろんあなたの体は世界の中にあり、世界に属するが、そのことに惑わされることはなくなる。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

To be a living being is not the ultimate state; there is something [the Reality] beyond, much more wonderful, which is neither being nor non-being, neither living nor not-living. It is a state of Pure Awareness, beyond the limitations of space and time.
Sri Nisargadatta Maharaj

生きている存在であることが究極の状態ではない。
それは何かもっと超越したもの（実在）、もっと素晴らしいものであり、存在でも非存在でもなく、生きても死んでもいないものだ。
それは純粋なアウエアネス（意識）、空間や時間を超えたものだ。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Do not try to know the truth, for knowledge by the mind is not true knowledge. But you can know what is not true-which is enough to liberate you from the false. The idea that you know what is true is dangerous, for it keeps you imprisoned in the mind. It is when you do not know, that you are free to investigate. And there can be no salvation, without investigation, because non investigation is the main cause of bondage.
Sri Nisargadatta Maharaj

真実を理解しようとしてはならない。というのも、マインドでの理解は真の理解ではないからだ。
しかし真実ではないものを理解することはできるし、虚偽から解放されるにはそれで十分だ。
真実を知っていると考えるのは危険である。それはあなたをマインドの中に閉じ込める。
あなたが知らない時、あなたは自由に調査することができる。
調査することなしに救済は起きない。なぜなら、調査しないことが束縛の主な原因だからだ。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

You have projected onto yourself a world of your own imagination, based on memories, on desires and fears, and you have imprisoned yourself in it. Break the spell and be free.
Sri Nisargadatta Maharaj

あなたは、自身の想像で自分の世界を投影している。
それは記憶、欲望、恐怖がもとになっていて、あなたはそれに捕らえられている。
呪縛を解いて自由になりなさい。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Surely the memory of an event cannot pass for the event itself. Nor can the anticipation. There is something exceptional, unique, about the present event, which the previous, or the coming do not have. There is livingness about it, an actuality; it stands out as if illumined. There is the "stamp of reality" on the actual, which the past and future do not have.
Sri Nisargadatta Maharaj

出来事の記憶が、出来事そのものにはかなわないのは確かなことだ。
また、出来事を期待しても出来事そのものにはかなわない。
今起こっている出来事には過去のものや、これから起こるものにはない何か例外的で特別なものがある。

それは命そのもの、実在であり、光輝いているかのごとく目立つ。
それには、過去や未来にはない現実としての「実在の印」がある。
Sri Nisargadatta Maharaj

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セイラーボブはますます元気で毎週日曜日に生中継を続けています。メルボルンは依然としてロックダウン中なので、無観客ミーティングです。

これって、よくよく考えると、すごいことなのではないかと思います。

私がボブを訪ねた2013年当時は生中継はやっておらず、ネット上には数本のボブのミーティング動画があるだけでした。ボブが何を言っているのかよくわからず、わざわざオーストラリアまで訪ねていったわけですが、今は毎週生中継されています。

生中継を見ている人は、毎回世界中で20人から50人程度です。ヨーロッパが夜中で北米が夜遅いという時差を考えても、それほどたくさんの人が見ているわけではありません。

その日の夕方アップロードされるYouTubeはというと、200回から300回程度の再生回数です。非二元という教えがいかにマイナーか。もしくは、非二元の話は一度理解すれば十分だと思っている人がいかに多いか。それとも、「いや、エンライトメントはある！」と言って去る人が多いのか。単にボブに人気がないのか。

セイラーボブは無料で生中継してくれて、しかも 質問にも答えてくれる（Facebook 経由で）。なんと気前のいいことか。月々3000円も払わないと動画も見られないどこかの金儲け教師とは雲泥の差。

教師、グルが本物かどうかは、ありもしないものをあるように見せかけて神聖ビジネスをやっているかどうかだと思います。今どきはその類の人がネット上にあふれていて、セラピーだのリトリートだのといって、万単位のお金を取ってビジネスにしている人がたくさんいます。

誰かのセラピーやリトリートがあなたを解放することなどありえません。もともと開放されるべき人などいないのですから。自分の頭で考えて、自分で理解しないと何の解決にもなりません。ひどいものになると、遠隔なんたらと称して……。

私は時々本屋で、セイラーボブ、ニサルガダッタ・マハラジ系統以外の非二元の人の本もチラっと手にしてみるのですが、やっぱりボブのほうがわかりやすいと思います。

ボ～ッとしていると、日々の生活に流されて、ついつい見せかけの世界に捕らわれてしまいがちです。

毎週とは言いませんが、ボブが話続ける間はずっとフォローしていこうと思っています。また、このブログで可能なかぎり有益な非二元の情報、言葉を提供していきたいと思います。

生中継はこちら

https://www.facebook.com/sailorbobadamson

YouTubeはこちら

https://www.youtube.com/channel/UClbO0pW2O5cDS4bc2ygpJgQ/videos

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

To see Reality is as simple as to see one’s face in a mirror. Only, the mirror must be clear and true. A quiet mind, undistorted by desires and fears, free from ideas and opinions, clear on all the levels, is needed to reflect the Reality. Be clear and quiet; alert and detached, all else will happen by itself.
Sri Nisargadatta Maharaj

実在を見るのは、鏡で自分の顔を見るのと同じぐらい簡単だ。鏡だけが澄んでいて、真実である。
実在を写し出すには、欲望や恐れでゆがめられておらず、観念や個人的見解に囚われていない、すべてのレベルにおいて明晰で静かなマインドが必要なだけだ。
明晰で平穏、抜け目なく超然としていなさい。そうすれば他のことはひとりで起こるだろう。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

It is your fixed idea that you must be something or other, that blinds you.
Sri Nisargadatta Maharaj

自分が何者であるというのは、固定観念であり、それが判断力を失わせている。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Just be. Let your true nature emerge. Don't disturb your mind with seeking.
Sri Nisargadatta Maharaj

ただ単に在りなさい。

あなたの本質が現れるのを許しなさい。
探求することで、マインドを乱さないこと。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

To believe that you depend on things and people for happiness is due to ignorance of your true nature; to know that you need nothing to be happy, except Self-knowledge, is wisdom.
Sri Nisargadatta Maharaj

幸せかどうかが、物や人によって決まると信じているのは、自分自身の本質を知らないからだ。

幸せであるためには、自己認識以外は何も必要ではない、それを知ることが賢明である。

Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Learn to look without imagination, to listen without distortion: that is all. Stop attributing names and shapes to the essentially nameless and formless, realize that every mode of perception is subjective, that what is seen or heard, touched or smelled, felt or thought, expected or imagined, is in the mind and not in reality, and you will experience peace and freedom from fear.
Sri Nisargadatta Maharaj

想像しないで見ること、歪曲しないで聞くことを学びなさい。それがすべてだ。
もともと名前も形もないものに、名前や形をあてはめることやめて、ものごとを認識するやり方はいつも主観的なものであるということ、見たり聞いたりする対象、触れたり嗅いだりする対象や感じたり考えたりする対象、期待して想像する対象はマインドの中のものであり、実在ではないということを理解しなさい。

そうすれば、恐怖は消え、平和、自由がやってくる。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Absolute perfection is here and now, not in some future, near or far. The secret is in action - here and now. It is your behavior that blinds you to yourself. Disregard whatever you think yourself to be and act as if you were absolutely perfect - whatever your idea of perfection may be. All you need is courage.
Sri Nisargadatta Maharaj

絶対的な完全性は今ここにあり、未来のいつかや、近くや遠くにはない。
秘密は行動にある。今ここに。
自分自身を見失ってしまうのは、あなたの行動だ。
自身に対してどんな観念を抱いていようと、それを捨てて、あたかも自身が絶対的に完全であるかのごとく振る舞いなさい。
あなたに必要なのは勇気だけだ。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

In nature nothing is at standstill, everything pulsates, appears and disappears. Heart, breath, digestion, sleep and waking - birth and death - everything comes and goes in waves. Rhythm, periodicity, harmonious alternation of extremes is the rule. No use rebelling against the very pattern of life.
Sri Nisargadatta Maharaj

自然界では何も静止していない。
すべては脈動し、現われては消える。
鼓動、呼吸、消化、睡眠と目覚め、誕生と死、すべては波動となって、やって来ては去っていく。
リズム、周期、両極への調和的な交代がルールだ。
生命の当然のパターンに逆らっても無駄である。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Love.. is seeing the unity under the imaginary diversity.
Sri Nisargadatta Maharaj

愛とは、想像上に分離の下にある一つのものを見ることである。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Don't ask the mind to confirm what is beyond the mind. Direct experience is the only valid confirmation.
Sri Nisargadatta Maharaj

マインドを超えたものを確認するためにマインドに聞いてはいけない。
直接体験することだけが確かな確認方法である。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

The world has only as much power over you as you give it. Rebel. Go beyond duality.
Sri Nisargadatta Maharaj

世界とは、あなたがパワーを与えただけのものだ。
謀反を起こしなさい。
二元性を超えていきなさい。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Suffering is due entirely to clinging or resisting. It is a sign of our unwillingness to move on, to flow with life
Sri Nisargadatta Maharaj

苦悩はどれも執着と拒絶から起こる。
それは、前進すること、人生の流れに身を任せることを嫌がっている証拠だ。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

The consciousness in you and the consciousness in me, apparently two, really one, seek unity and that is love.
Sri Nisargadatta Maharaj

あなたの意識と私の意識は二つのものに見えるが、実際は一つのものであり、融和を求めている。それが愛だ。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Discard every self-seeking motive as soon as it is seen, and you need not search for truth; truth will find you.
Sri Nisargadatta Maharaj

利己的な動機に気づいたら、それをすべて捨てなさい。
そうすれば、真理を探究する必要はなく、真理があなたを見つけるだろう。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Be conscious of yourself, watch your mind, give it your full attention. Don't look for quick results; there may be none within your noticing. Unknown to you, your psyche will undergo a change; there will be more clarity in your thinking, charity in your feeling, purity in your behavior. You need not aim at these - you will witness the change all the same. For, what you are now is the result of inattention and what you become will be the fruit of attention.
Sri Nisargadatta Maharaj

自分自身を意識して、マインドを見つめ、全力でマインドに注意を注ぎなさい。
手っ取り早く結果を求めてはいけない。そこにはあなたが認識する誰かはいない。
あなたの知らないところで、心理的な変化が起きる。
思考が明晰になり、感覚がはっきりとし、行動が明確になる。
それを目指さなくても、変化を目の当たりにするどろう。
といのも、今のあなたは、今まで注意をはらってこなかった結果であり、将来のあなたは今注意をはらう成果だからだ。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Freedom is from something. What are you to be free from? Obviously, you must be free from the person you take yourself to be, for it is the idea you have of yourself that keeps you in bondage.
Sri Nisargadatta Maharaj

自由とは、何かから自由になること。
あなたは何から自由になろうというのか？
あなたは自分自身が人だと思っていて、それから自由になろうとしているのは明らかだ。
なぜなら、自分自身に抱いている観念が、あなたを縛り付けているからだ。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

There are no steps to self-realization. There is nothing gradual about it. It happens suddenly and is irreversible. You rotate into a new dimension, seen from which the previous ones are mere abstractions. Just like on sunrise you see things as they are, so on self-realization you see everything as it is. The world of illusions is left behind.
Sri Nisargadatta Maharaj

自己認識には、段階がない。
それは段階的に起きるものではない。
それは突然起こり、後戻りすることはない。
新しい次元に入ると、以前の状態は単に抽象的なものに見える。
日の出に、すべてのものがありのままに見えるように、自己認識が起きれば、すべてのものをありのままに見る。
幻想の世界は去っていく。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

The ultimate point of view is that there is nothing to understand, so when we try to understand, we are only indulging in acrobatics of the mind. Whatever you have understood, you are not. Why are you getting lost in concepts? You are not what you know, you are the knower.
Sri Nisargadatta Maharaj

つまるところ、理解すべき事など何もない。
そのため、理解しようとすると、マインドの中でアクロバットを繰り返すことになる。
何を理解しようと、あなたはそれではない。
どうして概念の中で道に迷うのか？
あなたは、知るべき対象ではなく、知る人なのだ。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Do not neglect this body. This is the house of God; take care of it, only in this body can God be realized.
Sri Nisargadatta Maharaj

体をないがしろにしてはいけない。
それは神の家。大事にしなさい。
体を通してのみ神は現れる。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Whatever happens, happens to you by you, through you; you are the creator, enjoyer and destroyer of all you perceive.
Sri Nisargadatta Maharaj

何が起きようと、それはあなたによって、あなたを通してあなたに起きる。
あなたは、あなたが認識するすべてことの創造者、楽しむ人、そして破壊者である。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

If you could only keep quiet, clear of memories and expectations, you would be able to discern the beautiful pattern of events. Its your restlessness that causes chaos.
Sri Nisargadatta Maharaj

静かにしていることさえできれば、記憶や期待に巻き込まれないでさえいられたら、素晴らしい出来事の繰り返しに気づくはずだ。
あなたの落ち着きのなさが混乱を引き起こしているのだ。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

There is nothing to do, just be. Do nothing. Be. No climbing mountains and sitting in caves. I do not even say "be yourself" since you do not know yourself. Just be.
Sri Nisargadatta Maharaj

すべきことは何もありません。ただ単に在りなさい。

何もしないで、在りなさい。

山に登り、洞窟の中で座る必要はありません。

「自分自身でありなさい」とさえ言いません。

なぜなら、あなたは自身が何なのかを知らないからです。

ただ単に、在りなさい。

Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

It is always the false that makes you suffer, the false desires and fears, the false values and ideas, the false relationships between people. Abandon the false and you are free of pain; truth makes happy, truth liberates.
Sri Nisargadatta Maharaj

あなたを苦しめているのは常に虚偽のもの、
虚偽の欲望と恐れ、虚偽の価値観と概念、虚偽の人間関係である。
虚偽を捨てなさい。そうすれば、苦痛から解放され、
真実は幸福をもたらし、真実は解放をもたらす。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Words can bring you only up to their own limit; to go beyond, you must abandon them. Remain as the silent witness only.
Sri Nisargadatta Maharaj

言葉によって得られることには限界がる。
言葉を超えていくために、あなたは言葉を捨てなければならない。
沈黙し、単に目撃者でありなさい。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Pain is physical; suffering is mental. Beyond the mind there is no suffering. Pain is essential for the survival of the body, but none compels you to suffer. Suffering is due entirely to clinging or resisting; it is a sign of our unwillingness to move on, to flow with life.
Sri Nisargadatta Maharaj

痛みは肉体的なもの。苦悩は精神的なもの。
マインドを超えていけば、苦悩はない。
痛みは肉体の生存のために必要だが、苦悩をあなたに強いている人はいない。
苦悩はすべて、執着と拒絶から起こる。
それは、前進すること、流れに任せて生きることを拒んでいる証だ。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Awareness is ever there. It need not be realized. Open the shutter of the mind, and it will be flooded with light.
Sri Nisargadatta Maharaj

アウエアネス（意識）はずっとここにある。
それを理解する必要はない。
マインドの鎧戸を開けなさい。そうすれば、光の洪水があふれ出す。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Stay open and quiet, that is all. What you seek is so near you that there is no place for a way.
Sri Nisargadatta Maharaj

解放的で平静でありなさい、それがすべてだ。
あなたが探しているものは、たどりつく道もないほど近くにある。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Don't rely on your mind for liberation. It is the mind that brought you into bondage. Go beyond it altogether.
Sri Nisargadatta Maharaj

自己を解放するためにマインドに頼ってはいけない。あなたを束縛しているのはマインドだ。それを完全に超えていきなさい。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

When I say 'I am', I do not mean a separate entity with a body as its nucleus, I mean the totality of being, the ocean of consciousness, the entire universe of all that is known. I have nothing to desire for I am complete forever.
Sri Nisargadatta Maharaj

「私は在る」と言う時、体をその核として持つ分離した存在のことを言っているのではない。私が言っているのは存在全体、意識の海、知られている宇宙全体のことを言っている。私は自身が永遠に完全になるということを望んでいるのではない。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

When you demand nothing of the world, nor of God, when you want nothing, seek nothing, expect nothing, then the supreme state will come to you uninvited and unexpected.
Sri Nisargadatta Maharaj

世界に何も求めない時、神も求めず、何も欲しない時、何も探さず、何も期待しない時、招きも期待もしないのに、至高の状態がやって来るだろう。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

To see myself in everybody, and everybody in myself, most certainly is love.
Sri Nisargadatta Maharaj

自分の中に他者を見て、他者の中に自分を見ることは、紛れもない愛である。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

When the mind is kept away from its preoccupations, it becomes quiet. If you do not disturb this quiet and stay in it, you find that it is permeated with a light and a love you have never known; and yet you recognise it at once as your own nature. Once you have passed through this experience, you will never be the same man again; the unruly mind may break its peace and obliterate its vision; but it is bound to return, provided the effort is sustained; until the day when all bonds are broken, delusions and attachments end and life becomes supremely concentrated in the present.
Sri Nisargadatta Maharaj

マインドが関心事から離れていると、静かになる。
その静けさを邪魔しないでいると、今まで決して知ることのなかった光と愛が広がっていることを知るとともに、それが自らの本質であると知る。
この経験を一度すると、二度と再び同じはありえない。
乱暴なマインドが平穏を乱し、それを消し去るかもしれない。
だが、すべての束縛が消え、幻想と執着が無くなり、生が今この瞬間になるまで努力を続ければ、それはきっと戻って来る。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

The moment you know your real being, you are afraid of nothing. Death gives freedom and power. To be free in the world, you must die to the world. Then the universe is your own, it becomes your body, an expression and a tool. The happiness of being absolutely free is beyond description.
Sri Nisargadatta Maharaj

あなたは、自らの本質を知った瞬間、何も恐れなくなる。
自我の消滅は自由と活力をもたらす。
世界から自由になるためには、世界に背を向けなくていけない。
そうすれば、万物はあなたとなり、体となり、表現となり、道具となる。
完全に自由である幸せは、言葉では言い表せないほど素晴らしいものだ。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

It is only your self-identification with your mind that makes you happy or unhappy. Rebel against your slavery to your mind, see your bonds as self-created and break the chains of attachment and revulsion. Keep in mind your goal of freedom, until it dawns on you that you are already free, that freedom is not something in the distant future to be earned with painful efforts, but perennially one's own, to be used! Liberation is not an acquisition but a matter of courage, the courage to believe that you are free already and to act on it.
Sri Nisargadatta Maharaj

あなたが幸せになるかどうかは、単にマインドによる自己の認識にかかっている。
マインドの奴隷になることを拒み、束縛は自ら生み出したものであることを理解して、執着と嫌悪の連鎖を断ち切りなさい。
あなたはもうすでに自由であり、その自由は遠い未来にある何か、苦しい努力によって手に入れる何かではなく、満喫するためにずっとあなたとともにあったとわかるまで、自由というゴールを忘れないでおきなさい！
解放とは獲得するものではなく、勇気、あなたはもう自由であり、そのように行動するという勇気である。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

You will receive everything you need when you stop asking for what you do not need.
Sri Nisargadatta Maharaj

不要なものを求めるのを止めると、必要なものすべてが手に入るだろう。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

You are really in search of yourself, without knowing it. You are love-longing for the love-worthy, the perfect lovable. Due to ignorance you are looking for it in the world of opposites and contradictions. When you find it within, your search will be over.
Sri Nisargadatta Maharaj

あなたは、自身とは何かを知らずに熱心にそれを探している。
愛するに値するもの、完璧な愛すべきものを求めて、愛を渇望している。
無知ゆえに、反対の世界でその反対のものを探している。
自身の中にそれを見つけた時、あなたの探求は終わる。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

The only difference between us is that I am aware of my natural state, while you are bemused.... We discover it by being earnest, by searching, enquiring, questioning daily and hourly, by giving one's life to this discovery.
Sri Nisargadatta Maharaj

あなたと私の唯一の違いは、私は自らの自然な状態を知っているが、あなたは困惑しているということ……。人は、熱心であること、探求すること、調査こと、絶えず自問してその発見のために生涯を捧げることで、それを見つける。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

When you sit quiet and watch yourself,
many things may come to the surface.
Do nothing about them, don't react to them.
As they have come, so will they go, by themselves.
All that matters is mindfulness, total awareness of oneself,
or rather, of one's mind.
Sri Nisargadatta Maharaj

静かに座って自分を見つめると、多くのことが浮かんでくるだろう。
それに対しては何もするな。反応してはならない。
それはひとりでにやって来ては去っていく。
大切なことは注意深くあること、自分自身を意識していること、もっと正確に言えば、マインドを意識していることだけだ。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

You cannot change the course of events, but you can change your
attitude, and what really matters is the attitude and not the mere event.
Sri Nisargadatta Maharaj

事の成り行きを変えることはできないが、自分の態度を変えることはできる。そして本当に重要なことは単なる成り行きではなく、態度なのだ。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

What has been attained may again be lost. Only when you realise the true peace, the peace you have never lost, that peace will remain with you for it was never away. Instead of searching for what you do not have, find out what is it that you have never lost. That which is there before the beginning and after the ending of everything, to That there is no birth nor death. That Immovable state, which is not affected by the birth and death of a body or a mind, that state you must perceive.
Sri Nisargadatta Maharaj

達成したことはまた無くすだろう。
本当の平穏、一度も無くしたことのない平穏を理解した時だけ、あなたは平穏でいられる。というのも、あなたはずっとそうだったからだ。
持っていないものを探すかわりに、一度も無くしたことがないものを探しなさい。
すべてが始まる前から存在し、すべてが終った後も存在するもの。生まれることも死ぬこともないもの。
体やマインドの生き死に影響されぬ不変の状態を認識しなさい。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Know yourself to be the changeless witness of the changeful mind. That is enough.
Sri Nisargadatta Maharaj

自分は、変化するマインドの不変の目撃者であると知りなさい。それで十分だ。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

All happiness comes from awareness. The more we are conscious the deeper the joy. Acceptance of pain, non-resistance, courage and endurance - these open deep and perennial sources of real happiness, true bliss.
Sri Nisargadatta Maharaj

すべての幸せは意識からやって来る。
意識的であればあるほど、喜びは深くなる。
痛みを受け入れること、抵抗しないこと、勇気と忍耐、
こうしたことが、本当の幸福、真の至福をもたらす豊富で永続的な源となる。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

In the mirror of your mind all kinds of pictures appear and disappear. Knowing that they are entirely your own creations, watch them silently come and go. Be alert, but not perturbed. This attitude of silent observation is the very foundation of yoga. You see the picture, but you are not the picture.
Sri Nisargadatta Maharaj

マインドの鏡には、あらゆる種類の像が浮かんでは消える。
それはすべてあなたが創り出したものであることを知り、やって来ては去っていくのを静かに見守りなさい。
注意深くあり、それでいて心を乱されないこと。
静かに見守ることがヨーガの基本だ。
あなたは像を見ているが、あなたはその像の一部ではない。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

There is only one meditation - the rigorous refusal to harbor thoughts.
Sri Nisargadatta Maharaj

瞑想は一つしかない。思考に捕らわれることを断固として拒絶することだ。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

We miss the real by lack of attention, and create the unreal by excess of imagination.
Sri Nisargadatta Maharaj

人は注意力の欠如によって実在を見逃し、過度の想像によって実在ではないものを生み出している。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

The problem is not yours - it is your mind's only. Begin by disassociating yourself from your mind. Resolutely remind yourself that you are not the mind and that its problems are not yours.
Sri Nisargadatta Maharaj

問題はあなたの問題ではない。
それはあなたのマインドだけの問題だ。
マインドを自身から分離することから始めなさい。
あなたはマインドではなく、マインドの問題はあなたの問題ではないということをしっかりと覚えておきなさい。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

The way to truth lies through the destruction of the false. 
To destroy the false, you must question your most inveterate beliefs. 
Of these the idea that you are the body is the worst. 
With the body comes the world, with the world - God, who is supposed to have created the world and thus it starts - fears, religions, prayers, sacrifices, all sorts of systems - all to protect and support the child-man, frightened out of his wits by monsters of his own making.Realize that what you are cannot be born nor die and with the fear gone, all suffering ends.
Sri Nisargadatta Maharaj

真理への道は虚偽を破壊することにある。

虚偽を破壊するためには、最も根深い信念を疑ってみなければいけない。

その中でも、自分は体であるという概念が最悪のものだ。

体がこの世に現れると、この世の出現とともに、神がこの世を作ったとされ、そのことから、恐れ、宗教、祈り、犠牲、あらゆる種類の仕組みが始まった。

すべては神の子である人間を守り支えるためなのだが、人間は自らが作り出した怪物をひどく恐れている。

本当のあなたは生まれることもなければ死ぬこともないということを理解しなさい。そうすれば、恐怖は無くなり、すべての苦悩は消える。

Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

To know that you are a prisoner of your mind is the dawn of wisdom.
Sri Nisargadatta Maharaj

マインドの囚人になっていることに気づくことが、賢明さの夜明けだ。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Nothing perceivable is real.Your attachment is your bondage. You cannot control the future.There is no such thing as free will. Will is bondage.You identify yourself with your desires and become their slave.
Sri Nisargadatta Maharaj

あなたが認識できるものはすべて実在ではない。
執着すれば、それがあなたを縛り付ける。
未来をコントロールすることはできない。
自由意志などというものはない。
意志はあなたを束縛する。
あなたは欲望と同化してしまうために、その奴隷となる。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

You are not the mind. If you know you are not the mind, then what difference does it make if it's busy or quiet? You are not the mind.
Sri Nisargadatta Maharaj

あなたはマインドではない。
もし自身がマインドではないと知っているなら、それが騒がしかろうと静かであろうと、何の違いがある？
あなたはマインドではない。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Sometimes I feel I am everything, I call that Love.
Sometimes I feel I am nothing, I call that Wisdom.
Between Love and Wisdom my life continuously flows.
Sri Nisargadatta Maharaj

ある時、私はすべてだと感じる。私はそれを愛と呼ぶ。
またある時は、私は無だと感じる。私はそれを知と呼ぶ。
愛と知の間を私の命は絶えず動いている。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Watch your thoughts as you watch the street traffic. People come and go; you register without response. It may not be easy in the beginning, but with some practice you will find that your mind can function on many levels at the same time and you can be aware of them all.
Sri Nisargadatta Maharaj

思考を、通りを行き交う人々のように見つめなさい。
人々は行き交い、あなたは反応することなく、それを認識する。
最初は難しいかもしれないが、練習すれば、あなたのマインドは同時に多くのレベルで機能していることがわかり、そのすべてを認識することができる。

Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

If you seek reality you must set yourself free of all backgrounds, of all cultures, of all patterns of thinking and feeling. Even the idea of being man or woman, or even human should be discarded. The ocean of life contains all, not only humans. So, first of all abandon all self-identification, stop thinking of yourself as such-and-such or so-and-so, this or that. Abandon all self-concern, worry not about your welfare, material or spiritual, abandon every desire, gross or subtle, stop thinking of achievement of any kind. You are complete here and now, you need absolutely nothing.
Sri Nisargadatta Maharaj

もしあなたが、実在とは何か知りたければ、すべてのバックグラウンド、文化、思考や感覚から自由であらねばならない。
自分が男、女、人であるという考えさえも放棄しなくてはならない。
命の大海に、人間だけではなく、すべての命がある。
それゆえ、まず最初に、すべての自己同化を捨て、自分はこういうものだ、ああいうものだ、あれやこれやだと考えるのをやめなさい。
すべての利己的執着を捨て、自身の幸福を案ずることなく、物質的であれ精神的であれすべての欲望を捨て、大なり小なりどんな種類の達成も考えてはいけない。
あなたは今このままで完全であり、全く何も必要としていない。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・マハラジの言葉

Give up the idea of being a person, that is all. You need not become what you are anyhow. There is the identity of what you are and there is the person superimposed on it. All you know is the person, the identity - which is not a person - you do not know, for you never doubted, never asked yourself the crucial question: 'Who am I?'
Sri Nisargadatta Maharaj

自分が人であると考えるのを止めなさい。それがすべてだ。
あなたは苦労して、本当の自分になろうとする必要はない。
本当の自分がそこにあり、そこにあなたが重ね合わせた人がいる。
あなたが知っているのは人だが、その本質は人ではない。
あなたはそのことを知らない。
なぜなら、疑うこともなく、「私は誰か？」という重大な問いを尋ねたこともないからだ。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・マハラジの言葉

You need not know what you are. Enough to know what you are not. What you are you will never know, for every discovery reveals new dimensions to conquer. The unknown has no limits.
Sri Nisargadatta Maharaj

あなたは自分が何であるかを知る必要はない。自分が何でないかを知るだけで十分だ。あなたは自分が何であるかを知ることは決してない。というのも、何を知ったとしても、知らなければいけない次の次元が現れるからだ。未知には際限がない。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

As long as the mind is there, your body and your world are there. Your world is mind-made, subjective, enclosed within the mind, fragmentary, temporary, personal, hanging on the thread of memory.
Sri Nisargadatta Maharaj

マインドがあるかぎり、あなたの体やあなたの世界は現れる。
あなたの世界はマインドが作ったものであり、自己中心的で、マインドの中に閉じ込められていて、断片的、一時的、個人的で、一連の記憶に結びついている。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

The world you think of is in your own mind.
Sri Nisargadatta Maharaj

あなたが世界だと思っているものは、あなた自身のマインドの中にある。

Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

注意を言葉ではなく、静寂へと向けなさい。そうすれば聞くことができる。

Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Laugh with people laughing, cry with people crying, but don't fall into the river of world illusion. Stay on the banks.
Sri Nisargadatta Maharaj

笑っている人々と一緒に笑い、泣いてる人々と一緒に泣きなさい。
だが、幻想の世界という川に落ちてはいけない。
川岸に留まりなさい。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

There is only life, there is nobody who lives a life.
Sri Nisargadatta Maharaj

命だけがあり、そこに命を生きている人はいない。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Leave your mind alone, that is all. Do not go along with it. After all, there is no such thing as mind apart from thoughts which come and go obeying their own laws, not yours. They dominate you only because you are interested in them.
Sri Nisargadatta Maharaj

マインドをそのままにしておきなさい。
それがすべてです。
巻き込まれないで。
つまるところ、思考抜きにマインドなどというものは存在しません。
思考はあなたとは関係なく、やって来ては去って行くものです。
あなたが思考に興味を持った時だけ、あなたを支配します。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Time is in the mind, space is in the mind. The law of cause and effect is also a way of thinking. In reality all is here and now and all is one. Multiplicity and diversity are in the mind only.
Sri Nisargadatta Maharaj

時間はマインドの中にあり、空間もまたマインドの中にある。
因果の法則も思考の産物だ。
実際には、すべては今ここにあり、一つのものだ。
多様性や相違はマインドの中にしかない。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

There is no question of going anywhere, arriving anywhere, or doing anything; you are there already.
Sri Nisargadatta Maharaj

それはどこかへ行くとか、どこかに到達することでもければ、何かをすることでもない。あなたはもうそこにいるのだ。
Sri Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・ マハラジの言葉

Nothing can trouble you but your own imagination.
Sri Nisargadatta Maharaj

あなたの想像以外何もあなたを苦しめはしない。
Sri Nisargadatta Maharaj

＊＊＊
この言葉はセイラーボブが最も好むマハラジの言葉で、しょっちゅう引用します。
セイラーボブはまた、これを違った表現でこう言います。
What's wrong with right now if you don't think about it.
（そのことを考えなかったら、今何も問題ないじゃないか）

なお、今後掲載するマハラジの言葉の引用元はこちらのサイト（AZQUOTES)です。
このサイトに引用されている言葉の中には、"I am that."からの引用がたくさんあるかもしれませんが、私は「I AM THAT.アイ・アム・ザット」（日本語版）を読んでいませんので、解釈や用語が本と異なる場合があることをご了解ください。

また、マハラジの言葉の連載は長期になる予定ですが、マハラジの言葉はセイラーボブの教えを理解するのにとても役に立つと思いますので、よかったらお付き合いください。

ニサルガダッタ・ マハラジ

ニサルガダッタ ・マハラジはセイラーボブの先生にあたる人です。

私は日本語で出版されたニサルガダッタ ・マハラジの本の何冊かを手に取って読もうとしたことがあります。でも、そのたびにまったく内容が頭に入って来ず、断念しました。

U.G.クリシュナムルティのことを調べている時に（AZQUOTES)というサイトにニサルガダッタ ・マハラジの言葉がたくさんあるのを見つけました。その中のいくつかはセイラーボブ経由で聞いたことがある言葉であり、またいくつかは心に深く響くものでした。

それらの言葉は、私がギブアップしてしまった彼の本の中の言葉と違って、わかりやすいものでした。そこでそれをブログに掲載していくことにしました。それを読んでいただくと、セイラーボブとニサルガダッタ ・マハラジが語っている事の根底にあるものが同じであるとわかると思います。

その前にWikipedia（英語版）などを参考に、ニサルガダッタ ・マハラジの略歴をまとめておきます。

Nisargadatta Maharaj

ニサルガダッタ・マハラジ（1897年4月17日生まれ　1981年9月8日没・84歳）はヒンズー教の Inchagiri Sampradayaという流派のアドヴァイタ（非二元）のグル。

幼名：マルティ・シヴラムパント・カンブリ(Maruti Shivrampant Kambli)

マハラジはムンバイで生まれ、ムンバイから500ｋｍほど南にあるカンダルガンという小さな町で、二人の兄弟、四人の姉妹とともに信心深い両親に育てられました。

父親はもともとはムンバイで働いていたのですが、1896年に疫病が流行したためカンダルガンに転居して農夫として働きました。マハラジは子供のころから農業の重労働に従事して家計を助け、十分な教育を受けることはできませんでした。

1915年（18歳の時）に父が亡くなると、兄を頼ってムンバイへ出ます。
最初は事務所の下級職員をしていましたが、すぐに小さなタバコ屋を始め、店を八つに増やしました。
1924年（27歳）結婚。三人の娘と一人の息子に恵まれます。

1933年（36歳）。友人の紹介でグル（師）、シッダラメシュヴァール・マハラジ(Siddharameshwar Maharaj)に師事。

 Siddharameshwar Maharaj (1888–1936)はインドの原始ヒンズー教の流れを汲む InCegeri Sampradayaのグルでした。この流派はもともとはシバ神から教えを受けたとされる聖人など、9人の聖人の教えがもととなっているアドヴァイタの教えで、マントラを与えることによって教えを受け継いだ流派です。

この流れを汲む人はインドにたくさんいるのですが、西洋社会に広く知られたのは、ニサルガダッタ・マハラジが初めてのようです。

ニサルガダッタの師は「あなたは、あなたが思っているような存在ではない」と彼に告げ、マントラを授け、それに瞑想するよう指導しました。

マハラジはこう回想しています。

「私のグルは私に、I am.(私は在る）という感覚にだけに意識を向けるようにと言いました。私は特別な呼吸法や瞑想、聖典を学びませんでした。何が起きても意識をI am.(私は在る）という感覚に向けました。それはとてもシンプルで不十分に思えますが、私がそれをやり続けた理由は師がそうするようにと言ったからです。そしてそれは役に立ちました」

マハラジは師の師事に従い、I am.(私は在る）という感覚に意識を向け、敬虔にバジャン(ヒンズー教の崇拝賛歌）を詠唱するかたわら、空いている時間のすべてを沈黙の中で意識をI am.(私は在る）という感覚へと向けました。

「師は言いました。"純粋な存在に帰りなさい。I am（私は在る）が、まだ純粋なままの頃、私はこれだ、私はあれだと汚れてしまう前の頃に。あなたの苦しみは間違った自己同一化です。それを捨てなさい。私を信頼しなさい。あなたは神聖なものです。それを絶対の真実だと受け入れなさい。あなたの喜びは神聖です。あなたの悲しみもまた神聖です。すべては神からやってきます。絶えずそのことを思い出しなさい。あなたは神です。あなたの意志のみが行われています。」

私は彼を信頼し、まもなく彼の言葉がどれほど真実で正確だったかを理解しました。私は自分のマインドを「私は神である、私は素晴らしい」と、思考を使って条件づけすることはしませんでした。私は単純に彼の指導に従い、マインドを純粋な存在、（I am）へと向けました。私はマントラとともに何時間も座り、（I am）に注意を向ける以外何もしませんでした。

やがて、平和、喜び、包まれるような愛が普通の状態となりました。その状態の中では、すべてが消えました。自分、グル、私の生きた人生、私の周りの世界。平和と計り知れないほどの沈黙だけがありました。 (I Am That, Dialogue 51, April 16, 1971)。」

1937年、師との交流が二年半続いたあと、師は亡くなりました。
1938年（41歳）、マハラジはムンバイを出てインド国内を8か月間旅します。旅の間に彼のマインドが変化し、「もう何も悪くない」と気づきます。ボンベイに帰ると、一軒のタバコ屋を営みながら、残りの人生をムンバイですごしました。

娘と妻の死ののち、1951年（54歳）からイニシエーション（指導）を始め、1966年にタバコ屋を息子に任せて引退した後は、1981年9月8日（84歳）に喉のがんで死去するまで一日二回の講話を自宅で行いました。マハラジが住んでいた建物（ロフトで講話をしていた。一階にタバコ屋）。

1973年にモーリス・フリードマンが翻訳出版したマハラジの講話集「I Am That」が発売されると、北米、ヨーロッパで広く認識されるようになりました。
彼から直接指導を受けた人としては、セイラーボブ、ラマカント・マハラジ、ラメッシ・バルセカールなどがいます。（その他にも大勢いますが、Wikipediaで見てください。参考：ニサルガダッタの弟子の系図）

マハラジの教え方は様々で、相手によって違っていたようです。ヒンズー色の強いインドの人々にはパジャンの詠唱、マントラ、ヨガを教え、西洋からの訪問者には対話方式で教えていたようです。たしか、ギルバートがFacebookでマハラジのダルシャンは無料だったと書いていたように記憶していますが、確認できませんでした。

Wikipediaではマハラジの教えについても簡単にまとめてあるのですが、それをここに書くよりも、実際にマハラジの言葉で読んでもらった方がわかりやすいと思うので、明日からのマハラジの言葉で読んでください。

アマゾンのサイトで、ニサルガダッタ・マハラジの「I AM THAT.アイ・アム・ザット 私は在る―ニサルガダッタ・マハラジとの対話 (日本語)」の著者についての説明を読むと、

「2年半後に師は亡くなり、1937年インドを旅してまわった。その旅で悟りを得た。」

という表現が出てきますが、この表現は読み手によって誤解されてしまう可能性があります。

人によっては、マハラジはエンライトメント、もしくは覚醒した人だと思ってしまうかもしれません。ちなみに英語版のWikipediaでは、realizeという単語を使っています。

After eight months he returned to his family in Mumbai in 1938. On the journey home his state of mind changed, realizing that "nothing was wrong anymore."

同じことがラメッシ・バルセカール、セイラーボブの本にもあって、悟りを得たという表現で著者のことを説明しています。

以下はセイラーボブの「ただそれだけ」のアマゾンサイト上の説明。

飲んだくれの船乗りだったボブが、さまざまなインドの聖者と出会い、
遂にニサルガダッタ・マハラジの教えを受け、如何に悟ったか。

ここで使われている「悟る」は、あくまでも「真理を理解する」という意味なのですが、これを読んだ多くの読者は「エンライトメント」「覚醒」のことだと思ってしまい、それが彼の本を難解なものにしている可能性があります。

ニサルガダッタ・マハラジ、セイラーボブ、ラメッシ・バルセカール、彼らは覚醒（エンライトメント）した人ではありません。「そこに覚醒する人はいない」というのが、彼らの教えです。

ついでに「Ｉ AM THAT アイ・アム・ザット 私は在る」という本の題名について書いておきます。ニサルガダッタ・マハラジの教えはアドヴァイタの教え、Tat Tvam Asi(タットバマシ)であり、その英訳は"Thou art that"(汝それなり）です。

それはヴェーダ（ヒンズー教の聖典の四つのマハーヴァキヤ（大格言）の中の一つ）がもとになっている言葉で、もともとはウパニシャッド哲学でウッダーラカ・アールニが語った格言 “I am That, thou art That, all of this is That”（我はそれなり、汝それなり、すべてはそれなり）からきていると思われます。

もちろん翻訳者の方はそれを承知で、内容から考えて「私は在る」を副題として付けられたのであり、I AM THATの訳として付けられたのではないと思いますが、本の題名は、「I AM THAT.アイ・アム・ザット 我はそれなり」とした方がわかりやすかったのではないかと思います。

参考

wikipedia.Nisargadatta_Maharaj

Sri Nisargadatta Maharaj

マハラジの言葉（AZQUOTES)
I AM THATpdf
ニサルガダッタの弟子の系図
ニサルガダッタ・マハラジ 1979フィルム
ニサルガダッタ・マハラジ ドキュメンタリー'Tatvamasi' (I am That)

おたよりをいただきました。

マハルシやデイビット・ゴッドマンについては、どう評価していますか？

よろしくお願いいたします。
田中

デーヴィッド・ゴッドマンの編集したマハルシの本「あるがままに」は読んでいません。「プンジャジ炎の教え」は読みましたが、プンジャジに興味は抱きませんでしたし、その編者であるデイーヴィッド・ゴッドマンのことはほとんど何も知りません。

ラマナ・マハルシの本は、もうずいぶん昔に読んだ記憶があります。

本が手元にないので正確ではないのですが、私が読んだのは、「ラマナ・マハルシの教え」山尾山省訳と「南インドの瞑想」おおえまさのり訳だったと思います。

内容は全く覚えていません。当時の私は、非二元という言葉さえ知りませんでした。

今年になって、U.G.クリシュナムルティの本を読んだ時にマハルシの名前が出てきたので、ネットでラマナ・マハルシについて調べて初めて、彼の教えも非二元という分類に入る教えなのだと理解した程度の知識しかありません。

そういうわけで、マハルシにもデーヴィッド・ゴッドマンにも、特別な評価を持っていません。

おたよりをいただきました。

ツイッターやってますか？

SNSやってますか？
Youtubeやってますか？
メルマガ発行されてますか？
オススメの本は、ありますか？
よろしくお願いいたします。

ツイッター、YouTube、メルマガはやっていません。Facebookはやっていますが、セイラーボブのミーティングを見る以外には使っておらず、自分で投稿することはまずありません。

おすすめの本は、セイラーボブのものとしては、以下の四冊。詳しくは資料室で。

「ただそれだけ」

「Living Reality」

「Presence Awareness」

「What's Wrong with Right Now?」

ギルバート・シュルツのものとして。

「SELF AWARE」

「SELF ILLUMIINATION」

あれこれと手を出して読むよりも、「ただそれだけ」を何度も読むことをおすすめします。

また、このブログの「セイラーボブの言葉」「The Spiel」を何度も読むことをおすすめします。

ひとたび理解してしまえば、もうあれこれ読む必要はありません。理解はあれこれと読む量には比例しません。やるべきことは「自分が実在かどうかを自分で調べる」、それだけです。

それを理解したら、何か特別なことが起きると期待しないでください。

何も起きません。それでもあなたの日常は今までとは全く違うものとなります。

理解がすべてです。

おたよりをいただきました。

 Takuさん、こんにちは。

毎週楽しみに拝見しております。
質問させて下さい。
今回はU.G.クリシュナムルティの翻訳を読ませていただいておりますが、彼の特殊な体験（私にはそう思えますが）を記事にされたのにはどのような意図があるのでしょうか？
セイラーボブさんや、Takuさんは特殊な体験などはあまり取り上げられていなかったと思いますが。
よろしくお願いいたします。

セツ 

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おたよりありがとうございます。

私は、セイラーボブが言うように、エンライトメントはないと思っています。
非二元の師たちが説いていることは、エンライトメントではないと思います。

エンライトメントを説くグルやマスターはインチキだという思いに変わりはありません。
でも、そうだとすると、仏陀やその他の聖人たちが言っている状態は何なのだろうという疑問はずっと持っていました。  

仏陀やラマナ・マハリシ、J.クリシュナムルティがインチキな人だとは、とうてい思えません。
U.G.クリシュナムルティの本を読んでから、ひょっとすると、本当の意味での「エンライトメント」はインチキグルたちが言っているような状態ではなく、もっと別の状態なのではないだろうかと思うようになりました。

そう考えると、今まで釈然としなかった部分が埋まったような気がしました。
 U.G.クリシュナムルティ の言う状態を理解することはできないし、それが本当かどうかを確かめる方法はありません。

セイラーボブは、U.G.のような経験を語ったことはありませんし、そういう体験はしていないと思います。
私はU.G.の本を読んでからも、セイラーボブに対する思いは少しも変わりませんし、理解がぐらつくこともありませんでした。

セイラーボブの教える非二元は、エンライトメントではないし、何かを体験することではありません。

ただ、そのこととは別にU.G.の言うようなことも、ひょっとするとあるのではないかと思います。そういったことを考える材料としてブログに掲載しました。

U.G.については今後まだまだブログに掲載予定です。
U.G.が何を語っているかは、この先のブログで読んでください。
それを読んでいただくと、U.G.の語っていることは非二元そのものだということがわかると思います。

私は、特殊な体験に興味があるのではなく、U.G.の語っている内容に興味があります。
U.G.は、何かになることを追い求めることの無益さを説き、精神世界の探求や修行に時間を費やすのはエネルギーの浪費だと語っています。

私も全く同感で、私のブログを読んでいる人たちが、人生を浪費しないで欲しいという思いもあってU.G.のことを書いています。

私は、ありもしないものを探して人生の多くの時間を無駄に費やしてきました。
もし、セイラーボブに出会わなかったら、未だに何かになろうともがいていたと思います。

一人でも多くの人にそのことに気づいて欲しいという思いでこのブログを書いています。

般若心経

NHKの「チコちゃんに叱られる！」(2020.12.4放送）を見ていたら、般若心経の現代語訳をやっていました。それがあまりにもセイラーボブの教えと同じなので驚きました。

再放送は今日の朝8時15分からなので興味のある人は見てみてください。

チコちゃんに叱られる！

番組とは関係なく、他に般若心経を現代語訳している人はいないかとネットで調べたところ、いくつかのサイトがあって、その中の一つを読んで、またびっくり。

興味のある人は読んでみてください。

『般若心経』を現代語訳するとこうなる　- 存在が存在することの意味を説くお経 -

番組の中で般若心経の解説をしていた花園大学教授、佐々木閑（しずか）さんに興味を持ち、ネットで調べてみました。

Wikipedia 佐々木閑

Wikipediaの中の関連サイトに「ブッダの教え」で生きるということ・・・仏教は心の病院

というサイトがあり、そのサイトの中のYouTubeで、4回にわたり、般若心経の解説をしています。（100分で名著：般若心経）　4回目はこのサイトでは閲覧できないので、こちらで。

そのYouTubeの中で、あらゆるものは実体のないものであると説いています。

非二元の教えは「私は実在ではない」ということがその教えの根本にあるのですが、私たちの身近にある仏教も、根本的には同じことを教えているのだということを改めて痛感しました。

私は実在ではない。悩みも問題も世間も全部マインドの産物であると知るだけで、どれほど生きていくことが楽になることでしょうか。

悟りとはエンライトメント（覚醒）ではなく、理解です。

「私」は実在ではないと理解することです。