Meditation is a deliberate attempt to pierce into the higher states of consciousness and finally go beyond it. The art of meditation is the art of shifting the focus of attention to ever subtler levels, without losing one's grip on the levels left behind. (...) Save all your energies and time for breaking the wall your mind had built around you. Believe me, you will not regret.
Sri Nisargadatta Maharaj
瞑想は意識の高みへと突き抜ける周到な試みであり、最後にはそれを超えていく。
瞑想という技法は、超えていくレベルを見失うことなく、意識の焦点をさらに微妙なレベルへとシフトさせる技法である。
マインドがあなたの周りに作り上げた壁を破壊するために、すべてのエネルギーと時間を蓄えなさい。
私を信じなさい。そうすれば、あなたが後悔することはない。
Sri Nisargadatta Maharaj
