When you sit quiet and watch yourself,
many things may come to the surface.
Do nothing about them, don't react to them.
As they have come, so will they go, by themselves.
All that matters is mindfulness, total awareness of oneself,
or rather, of one's mind.
Sri Nisargadatta Maharaj
静かに座って自分を見つめると、多くのことが浮かんでくるだろう。
それに対しては何もするな。反応してはならない。
それはひとりでにやって来ては去っていく。
大切なことは注意深くあること、自分自身を意識していること、もっと正確に言えば、マインドを意識していることだけだ。
Sri Nisargadatta Maharaj
