In the mirror of your mind all kinds of pictures appear and disappear. Knowing that they are entirely your own creations, watch them silently come and go. Be alert, but not perturbed. This attitude of silent observation is the very foundation of yoga. You see the picture, but you are not the picture.
Sri Nisargadatta Maharaj
マインドの鏡には、あらゆる種類の像が浮かんでは消える。
それはすべてあなたが創り出したものであることを知り、やって来ては去っていくのを静かに見守りなさい。
注意深くあり、それでいて心を乱されないこと。
静かに見守ることがヨーガの基本だ。
あなたは像を見ているが、あなたはその像の一部ではない。
Sri Nisargadatta Maharaj
