How can an unsteady mind make itself steady? Of course it cannot. It is the nature of the mind to roam about. All you can do is to shift the focus of consciousness beyond the mind.
Sri Nisargadatta Maharaj
どうして落ち着かないマインドがマインド自身を鎮めることができようか？
もちろんできない。
ぶらつき回るのがマインドの性質だ。
マインドを超えて、焦点を意識に向けさえすればいい。
Sri Nisargadatta Maharaj
