森田療法のご紹介

このブログで森田療法のことを何度か書きました。森田療法は不安障害（神経症）、パニック障害、不安症、社交不安、強迫神経症、身体症状、抑うつなどに効果のある療法です。

私もそうなのですが、精神世界の旅人の中には何らかのメンタルの悩みや症状を抱えて探求の道に入る人もいると思います。

森田療法はとても有効な療法だと思っていますので、関連サイトをまとめて掲載させていただきます。

NPO法人生活の発見会

メンタルヘルス岡本記念財団 YouTube

メンタルヘルス岡本記念財団のサイト

日本森田療法学会のサイト

このブログで森田療法について書いた過去の記事

おたより（本の紹介）

生活の発見会について

不安のまま生きる（マドモアゼル愛さんのYouTube）