感情が苦しいとき、どうするか マドモアゼル・愛

恐怖の感情に襲われたらどうしたらいいのか？　セイラーボブは、「もしその感情に恐れというラベルを貼らなかったら、それは一体なんですか？　それはただ単に起こっては去っていきます」という話をよくします。

この動画でマドモアゼル・愛さんはボブの話と全く同じ内容の話をしてみえます。そしてそれは森田療法の根本原理と同じです。私にもよく効きました。