ボブ：自己中心性は死んだイメージです。自分自身について抱いているイメージは、過去の出来事、経験、そして条件付けに基づいています。私たちはそれに反応しているのです。それは死んだイメージです。それは川からバケツで水を汲み出すようなものです。川はそれを残して流れていきました。私たちは常に残されたものに反応しています。もしあなたがどんなイメージにも反応しないなら、あなたは川そのものです。あなたは流れそのものなのです。
質問者：思考もまた感覚ですね。あなたは言葉から意味を取り除いています。
ボブ：それはエネルギーの微妙な振動、それだけです。
“今ここに在る”という感覚に気づいてください。それは何かの感覚刺激ではなく、“存在しているという感覚”です。あなたが今この瞬間に存在していることは、誰にも否定できません。
『これはどういう意味だろう』と考えたり、理解しようと頭で整理し始めた瞬間、それはもう仮説や思考になっています。
存在しているという感覚は、まさに今ここにあります。それは疑いようがありません。言葉で完璧に説明しようとしなくていいのです。
思考はいつも、過去や未来、あるいは仮の状況についてのものです。つまり、今この瞬間に起きていないことについて考えています。たとえ「今」を説明したとしても、その時点でそれはすでに過去になっています。
思考を止めてみてください。そうすれば、必要なことはすべて、この“今この瞬間の直接性”の中ですでに分かっています。
セイラーボブ